NetFami – starkes Netzwerk, starke Familien

Für Familienzentren, Kindertageseinrichtungen und Elternvertretungen

Um Übergewicht und Adipositas präventiv vorzubeugen, haben wir gemeinsam mit der Hochschule für Gesundheit Bochum NetFami entwickelt. In diesem Projekt mit Laufzeit von Januar 2020 bis einschließlich September 2023 wurde der Fokus nicht auf die bloße Bereitstellung fertiger Angebote gesetzt, sondern vielmehr auf die partizipative und aktive Einbindung der Eltern als Expert:innen für die Gestaltung realitätsnaher und lebensweltorientierter Prävention. Die Entwicklung von gesundheitsförderlichen Strukturen und Angeboten im Sozialraum der Kinder wurde also durch eine gemeinschaftliche Zusammenarbeit der Eltern und Fachkräfte sichergestellt.

Zusammen wurde der Blick auf die Gesundheit der Kinder gerichtet und überlegt, wie möglichst viele Personen bei der Umsetzung von Gesundheitsangeboten erreicht werden können.  Gesundheitsangebote waren beispielsweise ein Sommerfest mit einem Koch zu gesunder Ernährung, das gemeinsame Anlegen eines Gemüsebeets oder die Implementierung von Bewegungsangeboten bei der Neugestaltung einer Kita.

Ein nachhaltiges Ziel von NetFami ist die Stärkung der Gesundheitskompetenz in den Familien. Die Vernetzung aller Akteure soll dazu beitragen, dass Partizipation langfristig und effektiv als methodisches Handeln im Alltag integriert wird.

Videos zum Thema „Gesunde Brotdose“ auf YouTube

Gemüsesticks

NetFami – Handreichung: Partizipation

Die „NetFami – Handreichung zur Partizipation“ betont die Wichtigkeit von Partizipation und Beteiligung in der Prävention von Kinderübergewicht, indem sie ein strukturiertes Konzept für die Einbindung von Kindern, Eltern und Familien in Entscheidungsprozesse vorschlägt. Sie bietet umfassende Empfehlungen für die Gestaltung partizipativer Maßnahmen, die auf dokumentierten Projekterfahrungen und Expertenmeinungen basieren, um die Erreichbarkeit und Teilnahme von Familien zu verbessern. Abschließend wird eine Sammlung von Methoden und Übungen präsentiert, die darauf abzielen, partizipative Ansätze in der alltäglichen Arbeit mit Familien kreativ und effektiv umzusetzen.

NetFami Waffelkiste

Die Waffelaktion soll eine Mitmach- und Gestalte-selbst-Aktion sein. Die Vorgaben an die Gruppe variieren je nach Alter und Kompetenz der jeweiligen Teilnehmer:innen. Im Ergebnis gibt es ein Waffelbuffet mit verschiedenen Toppings, die unter Anleitung selbst hergestellt werden. Je nach Gruppengröße können 3 Aufgabenbereiche erarbeitet und durchgeführt werden. Dabei gilt es die benötigten Anforderungen durch die Teilnehmer:innen selbst entwickeln, planen und durchführen zu lassen.

NetFami Cocktailkiste

In der NetFami Cocktailkiste befinden sich Materialien, um gemeinsam alkoholfreie und gesunde Cocktails zu machen.

Stadtteilralley zur Gesundheitsförderung

Um Familien und ihre Kinder spielerisch und interaktiv mit ihrem Stadtteil vertraut zu machen, wird eine onlinegestützte Sozialraumerkundung in Form von Jahreslizenzen für Stadtteilrallyes initiiert, die mittels Smartphone oder Tablet absolviert werden können, wobei wichtige Orte und Institutionen vorgestellt und Informationen mehrsprachig angeboten werden. Die Rallye zielt darauf ab, das Wissen über den Stadtteil zu erweitern, Hemmungen im Zugang zu lokalen Angeboten abzubauen und gleichzeitig über Kinderrechte und Teilhabe zu informieren. Durch die Einbindung der Familien in die Erkundung und als Multiplikatoren soll die Identifikation mit dem Stadtteil gestärkt, informelle Netzwerke unterstützt und die Basis für ein selbstbestimmtes Leben in der Gemeinschaft gefördert werden.

Methoden zu den Themen Ernährung, Bewegung, Stressregulation und Partizipation

Die Karten in Postkartengröße sind dafür gedacht, Kindern und Erwachsenen auf kreative, interaktive und spielerische Weise Themen wie gesunde Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und soziale Interaktion näherzubringen. Sie enthalten Anleitungen für Aktivitäten wie die Zubereitung gesunder Mahlzeiten, sensorische Erkundungen, körperliche Übungen und kooperative Spiele, die in pädagogischen Einrichtungen, Familien oder Gruppen eingesetzt werden können. Ziel ist es, durch diese Vielfalt an Methoden und Übungen nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern auch die Teilnehmenden zur aktiven Beteiligung zu motivieren, ihre sozialen und emotionalen Kompetenzen zu fördern sowie ein Bewusstsein für gesundheitsförderliche Verhaltensweisen zu schaffen.
Die Karten gibt es auch in arabisch, englisch, französisch, kurdisch und türkisch.

Bewegungskarten

Die „Bewegungskarten“ vom AWO Kinderhaus und Familienzentrum an der Schanze sind eine Sammlung von kreativen und interaktiven Aktivitäten, die darauf abzielen, Kindern und Familien auf spielerische Weise Bewegung, Kooperation und die Erkundung ihrer Umgebung näherzubringen. Durch abwechslungsreiche Aufgaben wie Nester bauen, Lianenschwingen, Flussüberquerung und mehr, fördern sie nicht nur die körperliche Aktivität, sondern auch soziale Interaktion und Teamarbeit. Diese Karten unterstützen das gemeinsame Erleben von Abenteuern im Freien oder drinnen, stärken die Bindung zwischen Kindern und Erwachsenen und regen die Fantasie an, indem sie alltägliche Umgebungen in spannende Erkundungsräume verwandeln.

NetFami Rezepteheft

In unserem Ratgeber laden wir Fachkräfte und Eltern ein, gemeinsam mit ihren Kindern kulinarische Stunden zu erleben, in denen alle aktiv am Prozess des Einkaufens, Vorbereitens und Zubereitens beteiligt sind, um die Freude und den Wert gemeinsamer Festmahlgestaltung zu entdecken. Mit einer Speisenauswahl, die Einfachheit, Gesundheit und eine bunte Vielfalt vereint, fördern wir eine ausgewogene Ernährung, die nicht nur das Auge anspricht, sondern auch auf Nachhaltigkeit und Wohlbefinden setzt, indem sie fleischarm ist, auf Haushaltszucker verzichtet und eine harmonische Balance zwischen Proteinen, Kohlenhydraten und guten Fetten bietet.

Das Rezepteheft gibt es auch in arabisch, englisch, französisch, kurdisch und türkisch.

NetFami in Zahlen

Partizipative Gesundheitsförderung und Prävention von Übergewicht mit Familien. Das Plakat zum Projekt NetFami.

Padlet: NetFami – Mitmischen & (etwas) bewegen

Die Ergebnisse der Multiplikatorinnen und Multiplikatorenschulung werden u.a. in einem Padlet entwickelt und zusammengefasst.

Wenn Sie Interesse an der Durchführung einer Multiplikator:innenschulung zum Thema Gesundheitsförderung und Partizipation haben, melden Sie sich gerne bei uns. 

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